平均一个人一天要喝多少的水才正常啊
发布时间：2025-08-26 12:49:42 作者：玩站小弟 
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健康咨询描述： 一个人一天要喝多少水才正常 投诉 
李渝 首都医科大学附属北京安贞医院 副主任医师 擅长: 高血压，糖尿病，个人冠心病，天喝慢病管理 
微信扫一扫，多少的水随时问医生 2023-02-13 11:21:04 我要投诉
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微信扫一扫，多少的水随时问医生 2023-02-13 11:21:04 我要投诉 你好，才正常一天要喝八杯水才是平均健康的，有效的个人喝水方法。喝的天喝太多也不好，容易造成水利尿，多少的水如果喝得太少，才正常身体里代谢的平均废物不能正常排泄出去，积存在身体内，个人就会对身体造成损害。天喝
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