喝酒过度导致肝硬化，应酬频繁该如何注意健康？

发布时间：2025-08-26 11:24:30 来源：93bi.com 作者：休闲

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情况确实需要引起重视了。酬频必须尽量减少饮酒量，繁该能不喝则不喝，意健应酬并非一定要靠喝酒来解决。饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。再者，要保证充足的睡眠，让肝脏有足够的时间进行自我修复。另外，适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体免疫力。最重要的是，要按照医生的建议进行治疗，定期复查，以便及时了解病情的变化。记住，健康才是最重要的。

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