焦虑症状咨询：缺乏安全感、紧张不安，是否是焦虑症？

发布时间：2025-08-26 14:39:39 来源：93bi.com 作者：探索

想得到怎样的安全安否帮助：焦虑症都有些什么症状？

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回复区

您好，缺乏从描述来看，安全安否确实存在一些焦虑的感紧表现，但仅凭这些症状不能确诊为焦虑症。焦虑症的症状除了您提到的紧张、不安、缺乏安全感外，还可能包括过度的担忧、难以集中注意力、睡眠障碍、容易疲劳等。

您刚换工作，出现这些情绪可能是对新环境的适应过程。建议您试着调整心态，合理安排工作和生活，保证充足的睡眠，适当进行运动。如果这种情况持续较长时间且严重影响到生活，建议您到专业机构进行进一步的评估和诊断。

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