关于被背叛与考试压力的心理疏导请求帮助。

发布时间：2025-08-26 14:39:39 来源：93bi.com 作者：热点

曾经的试压疏导治疗情况和效果： 只是简单的自我开导，但无济于事

想得到怎样的心理帮助：求医生开导，谢谢

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回复区

你先试着冷静下来。关于感情上的困扰，也许存在一些误会。在没有确凿证据之前，不要轻易下结论认为自己被背叛。至于听说她烦你，这也可能是误传。目前你需要把注意力更多地放在考试上，毕竟这对你的未来很重要。试着通过运动、听音乐等方式缓解压力，调整好心态。等考试结束后，再找个合适的时机，和对方坦诚地沟通，把你的感受和疑惑说出来，避免不必要的猜测和误解。

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