这样的减肥速度是不是太慢了?

健康咨询描述： 我目前身高163CM,减肥 体重56KG, 这已经是经过一个月努力运动调节饮食的成果了, 一个月里我才减了4斤, 这样的速度是不是很慢?
还有,过了25岁,女性的新陈代谢能力下降,减肥就很难了吗?
我常常运动,身上肌肉比较多

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孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2006-06-20 20:12:19 我要投诉

      正好.
      

学云 医师 帮助网友：338346称赞：1968 微信扫一扫，速度随时问医生 2006-06-21 14:08:12 我要投诉

      就这样对身体无大碍，不太慢慢减肥才不会反弹的减肥。
      

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